Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 24. April 2019 |
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01:28:00Dauer (min.sek) |  |
4.88 kmStrecke |  |
3.33 km/hGeschwindigkeit | |
18:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
536 kcalKalorien |  |
3346Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
234.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
31 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 567 kcal
