Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:22:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.07 kmStrecke | ![]() |
2.92 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:34 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
121 kcalKalorien | ![]() |
836Score |
| Med Brannen på Maxi | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7176.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
1Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
63 kcalKalorien | ![]() |
397Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 184 kcal











