Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 3. Juli 2019 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
5.33 kmStrecke |  |
31.98 km/hGeschwindigkeit | |
01:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
137 kcalKalorien |  |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
127 kcalKalorien | |
714Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| Latsdrag utbytt mot stående rodd | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 264 kcal
