Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.21 kmStrecke | ![]() |
31.26 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
01:55 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
137 kcalKalorien | ![]() |
844Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:06:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.57 kmStrecke | ![]() |
3.25 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:29 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
367 kcalKalorien | ![]() |
2510Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 504 kcal









