Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 30. September 2019 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
390.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
95 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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00:24:00Dauer (min.sek) |  |
1.18 kmStrecke |  |
2.95 km/hGeschwindigkeit | |
20:20 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
132 kcalKalorien | |
912Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 227 kcal
