Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 17. Oktober 2019 |
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00:24:00Dauer (min.sek) |  |
4808.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
171 kcalKalorien |  |
953Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Schultern| Kein Kommentar | ||
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00:24:00Dauer (min.sek) |  |
1.19 kmStrecke |  |
2.98 km/hGeschwindigkeit | |
20:10 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
134 kcalKalorien | |
912Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 305 kcal
