Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 9. Dezember 2019 |
   |
 |
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2028.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:26:00Dauer (min.sek) |  |
1.46 kmStrecke |  |
3.37 km/hGeschwindigkeit | |
17:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
163 kcalKalorien | |
988Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 195 kcal
