Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 10. Dezember 2019 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
468.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:02:00Dauer (min.sek) | |
30.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
13 kcalKalorien | |
79Score |
Trained muscle groups
Bizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 45 kcal
