Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 11. Dezember 2019 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
864.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
65 kcalKalorien |  |
397Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
78.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien | |
39Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 71 kcal
