Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 18. Dezember 2019 |
   |
 |
00:33:00Dauer (min.sek) |  |
1.83 kmStrecke |  |
3.33 km/hGeschwindigkeit | |
18:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
206 kcalKalorien |  |
1255Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1185.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
32 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 238 kcal
