Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 19. Dezember 2019 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1890.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
98 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.97 kmStrecke |  |
23.64 km/hGeschwindigkeit | |
02:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
38 kcalKalorien | |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:31:00Dauer (min.sek) | |
1.57 kmStrecke | |
3.04 km/hGeschwindigkeit | |
19:45 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
175 kcalKalorien | |
1179Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 311 kcal
