Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 24. März 2020 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2330.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
HochIntensität |  |
142 kcalKalorien |  |
794Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Schultern| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1.40 kmStrecke |  |
16.80 km/hGeschwindigkeit | |
03:34 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
38 kcalKalorien | |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 180 kcal
