Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 14. Juni 2020 |
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00:29:00Dauer (min.sek) |  |
6825.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
HochIntensität |  |
208 kcalKalorien |  |
1151Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.44 kmStrecke |  |
5.28 km/hGeschwindigkeit | |
11:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
38 kcalKalorien | |
232Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:48:00Dauer (min.sek) | |
2.61 kmStrecke | |
3.26 km/hGeschwindigkeit | |
18:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
300 kcalKalorien | |
1825Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 546 kcal
