Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 23. Juli 2020 |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
2297.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
118 kcalKalorien |  |
714Score |
Trained muscle groups
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Show workout details |
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
0.23 km/hGeschwindigkeit | |
266:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
201 kcalKalorien | |
1214Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
1.15 kmStrecke | |
3.45 km/hGeschwindigkeit | |
17:23 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
113 kcalKalorien | |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 432 kcal
