Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 31. Juli 2020 |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
1805.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
184 kcalKalorien |  |
1111Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
0.36 kmStrecke |  |
5.40 km/hGeschwindigkeit | |
11:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
30 kcalKalorien | |
185Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:51:00Dauer (min.sek) | |
3.07 kmStrecke | |
3.61 km/hGeschwindigkeit | |
16:37 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
289 kcalKalorien | |
1939Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 503 kcal
