Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:11:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.58 kmStrecke | ![]() |
3.16 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:58 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
62 kcalKalorien | ![]() |
418Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.11 kmStrecke | ![]() |
1.90 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
31:32 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
88 kcalKalorien | ![]() |
531Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 150 kcal









