Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 5. Januar 2021 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.40 kmStrecke |  |
1.60 km/hGeschwindigkeit | |
37:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
100 kcalKalorien |  |
595Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:08:00Dauer (min.sek) |  |
1600.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
53 kcalKalorien | |
317Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 0 |
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0Steps count |  |
UnchangedChange | |
0Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 153 kcal
