Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 7. Januar 2021 |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
1600.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
33 kcalKalorien |  |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:37:00Dauer (min.sek) |  |
1.90 kmStrecke |  |
3.08 km/hGeschwindigkeit | |
19:28 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
214 kcalKalorien | |
1407Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 0 |
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0Steps count |  |
UnchangedChange | |
0Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 247 kcal
