Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 4. Februar 2021 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.87 kmStrecke |  |
3.48 km/hGeschwindigkeit | |
17:14 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
85 kcalKalorien |  |
570Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:31:00Dauer (min.sek) | |
1.69 kmStrecke | |
3.27 km/hGeschwindigkeit | |
18:21 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
176 kcalKalorien | |
1179Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
800.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
331 kcalKalorien | |
1985Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7092 |
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7092Steps count |  |
-5378Change | |
7092Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 592 kcal
