Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 18. Februar 2021 |
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00:11:00Dauer (min.sek) |  |
2400.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
72 kcalKalorien |  |
436Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:33:00Dauer (min.sek) |  |
1.64 kmStrecke |  |
2.98 km/hGeschwindigkeit | |
20:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
209 kcalKalorien | |
1255Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:14:00Dauer (min.sek) | |
0.30 kmStrecke | |
1.29 km/hGeschwindigkeit | |
46:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
92 kcalKalorien | |
555Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 10850 |
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10850Steps count |  |
+607Change | |
10850Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 373 kcal
