Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 27. Februar 2021 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.45 kmStrecke |  |
1.80 km/hGeschwindigkeit | |
33:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
96 kcalKalorien |  |
570Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) | |
7.00 kmStrecke | |
19.09 km/hGeschwindigkeit | |
03:09 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
147 kcalKalorien | |
873Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
240.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
20 kcalKalorien | |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7541 |
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7541Steps count |  |
-1923Change | |
7541Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 263 kcal
