Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 6. März 2021 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
1.13 kmStrecke |  |
3.39 km/hGeschwindigkeit | |
17:42 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
143 kcalKalorien |  |
760Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
164.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
13 kcalKalorien | |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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01:44:00Dauer (min.sek) | |
5.99 kmStrecke | |
3.46 km/hGeschwindigkeit | |
17:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
677 kcalKalorien | |
3955Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 15209 |
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15209Steps count |  |
+6504Change | |
15209Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 833 kcal
