Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 13. März 2021 |
   |
 |
01:37:00Dauer (min.sek) |  |
5.57 kmStrecke |  |
3.45 km/hGeschwindigkeit | |
17:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
626 kcalKalorien |  |
3689Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
2000.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
33 kcalKalorien | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 13121 |
 |
13121Steps count |  |
+4745Change | |
13121Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 659 kcal
