Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 14. März 2021 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.26 kmStrecke |  |
5.20 km/hGeschwindigkeit | |
11:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:31:00Dauer (min.sek) |  |
6060.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
209 kcalKalorien | |
1230Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 120/143 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5535 |
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5535Steps count |  |
-7586Change | |
5535Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 232 kcal
