Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.10 kmStrecke | ![]() |
4.40 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
13:38 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
96 kcalKalorien | ![]() |
570Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:44:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.81 kmStrecke | ![]() |
3.35 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:54 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
663 kcalKalorien | ![]() |
3955Score |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 759 kcal












