Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.12 kmStrecke | ![]() |
4.24 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:09 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
195 kcalKalorien | ![]() |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:33:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.65 kmStrecke | ![]() |
3.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
20:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
193 kcalKalorien | ![]() |
1255Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 388 kcal












