Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
01:13:00Dauer (min.sek) | ![]() |
75.00 kmStrecke | ![]() |
61.64 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
00:58 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
468 kcalKalorien | ![]() |
2776Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:59:14Dauer (min.sek) | ![]() |
1.10 kmStrecke | ![]() |
1.11 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
53:51 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
166 kcalKalorien | ![]() |
897Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 634 kcal












