Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 30. Mai 2021 |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
3013.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
HochIntensität |  |
154 kcalKalorien |  |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 130/165 | ||
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Show workout details |
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00:02:00Dauer (min.sek) |  |
0.30 kmStrecke |  |
9.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
15 kcalKalorien | |
92Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8242 |
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8242Steps count |  |
-4886Change | |
8242Score |
5,95 km
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 169 kcal
