Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 31. Juli 2021 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
2.50 kmStrecke |  |
3.33 km/hGeschwindigkeit | |
18:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
281 kcalKalorien |  |
1711Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2558.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
130 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Zurück| 118/146 | ||
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| Show workout details |
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00:25:54Dauer (min.sek) | |
0.20 kmStrecke | |
0.46 km/hGeschwindigkeit | |
129:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
63 kcalKalorien | |
387Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 0 |
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0Steps count |  |
-10923Change | |
0Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 474 kcal
