Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 30. September 2021 |
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00:06:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
58 kcalKalorien |  |
354Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
1820.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
97 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern, Trizeps| 125/149 | ||
SandraJ86 gefällt das
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| Show workout details |
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Schritte, 3901 |
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3901Steps count |  |
-179Change | |
3901Score |
2,8
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 155 kcal
