Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 1. Oktober 2021 |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
0.31 kmStrecke |  |
4.65 km/hGeschwindigkeit | |
12:54 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
38 kcalKalorien |  |
236Score |
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Show workout details |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
2590.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
129 kcalKalorien | |
714Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6057 |
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6057Steps count |  |
+2156Change | |
6057Score |
4,33
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 167 kcal
