Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 7. Oktober 2021 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
2025.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
97 kcalKalorien |  |
595Score |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.31 kmStrecke |  |
6.20 km/hGeschwindigkeit | |
09:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
29 kcalKalorien | |
177Score |
| Kein Kommentar | ||
SandraJ86 gefällt das
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| Show workout details |
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Schritte, 8424 |
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8424Steps count |  |
+1220Change | |
8424Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 126 kcal
