Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 8. Oktober 2021 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.31 kmStrecke |  |
6.20 km/hGeschwindigkeit | |
09:41 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
177Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
3860.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
HochIntensität | |
107 kcalKalorien | |
595Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| Kein Kommentar | ||
SandraJ86 gefällt das
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| Show workout details |
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Schritte, 7278 |
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7278Steps count |  |
-1146Change | |
7278Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 139 kcal
