Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 11. Mai 2022 |
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03:18:00Dauer (min.sek) |  |
8.88 kmStrecke |  |
2.69 km/hGeschwindigkeit | |
22:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1284 kcalKalorien |  |
7530Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
1148.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
67 kcalKalorien | |
397Score |
Trained muscle groups
Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 14810 |
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14810Steps count |  |
-3552Change | |
14810Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1351 kcal
