Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:03:25Dauer (min.sek) | ![]() |
243.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
1Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
21 kcalKalorien | ![]() |
129Score |
Trained muscle groups
Abs| 107/131 | ||
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00:27:30Dauer (min.sek) | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
193 kcalKalorien | ![]() |
1038Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 214 kcal












