Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 9. Juli 2022 |
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00:18:00Dauer (min.sek) |  |
4320.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
121 kcalKalorien |  |
714Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 137/161 | ||
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Show workout details |
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00:05:10Dauer (min.sek) |  |
0.35 kmStrecke |  |
4.06 km/hGeschwindigkeit | |
14:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
40 kcalKalorien | |
236Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6299 |
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6299Steps count |  |
-3946Change | |
6299Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 161 kcal
