Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 23. Juli 2022 |
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00:23:23Dauer (min.sek) |  |
7845.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
HochIntensität |  |
172 kcalKalorien |  |
922Score |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:08Dauer (min.sek) |  |
0.23 kmStrecke |  |
4.40 km/hGeschwindigkeit | |
13:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
24 kcalKalorien | |
143Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7932 |
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7932Steps count |  |
+64Change | |
7932Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 196 kcal
