Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 15. August 2022 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.26 kmStrecke |  |
5.20 km/hGeschwindigkeit | |
11:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
2599.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
154 kcalKalorien | |
833Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| 119/145 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 10186 |
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10186Steps count |  |
+6697Change | |
10186Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 177 kcal
