Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 23. August 2022 |
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00:03:23Dauer (min.sek) |  |
0.24 kmStrecke |  |
4.26 km/hGeschwindigkeit | |
14:06 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
25 kcalKalorien |  |
150Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:17:00Dauer (min.sek) |  |
5151.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
125 kcalKalorien | |
675Score |
Trained muscle groups
Abs, Schultern| 127/148 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7766 |
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7766Steps count |  |
+2370Change | |
7766Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 150 kcal
