Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 25. August 2022 |
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00:03:15Dauer (min.sek) |  |
0.25 kmStrecke |  |
4.62 km/hGeschwindigkeit | |
13:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
24 kcalKalorien |  |
146Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:23:49Dauer (min.sek) |  |
6824.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
157 kcalKalorien | |
932Score |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| 106/127 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6758 |
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6758Steps count |  |
+2002Change | |
6758Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 181 kcal
