Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 28. November 2022 |
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00:05:12Dauer (min.sek) |  |
0.40 kmStrecke |  |
4.62 km/hGeschwindigkeit | |
13:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
32 kcalKalorien |  |
194Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:28:00Dauer (min.sek) |  |
6096.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
HochIntensität | |
204 kcalKalorien | |
1111Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| 124/146 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 2694 |
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2694Steps count |  |
-2508Change | |
2694Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 236 kcal
