Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 8. Januar 2023 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.70 kmStrecke |  |
4.20 km/hGeschwindigkeit | |
14:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
64 kcalKalorien |  |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:06:00Dauer (min.sek) |  |
243.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
40 kcalKalorien | |
238Score |
Trained muscle groups
Zurück| 112/128 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6780 |
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6780Steps count |  |
+1634Change | |
6780Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 104 kcal
