Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 11. Januar 2023 |
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00:10:53Dauer (min.sek) |  |
0.15 kmStrecke |  |
0.83 km/hGeschwindigkeit | |
72:33 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
61 kcalKalorien |  |
400Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:04:00Dauer (min.sek) |  |
162.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
27 kcalKalorien | |
158Score |
Trained muscle groups
Abs| 103/116 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4492 |
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4492Steps count |  |
-1133Change | |
4492Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 88 kcal
