Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 2. Februar 2023 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.32 kmStrecke |  |
6.40 km/hGeschwindigkeit | |
09:23 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5592.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
HochIntensität | |
186 kcalKalorien | |
992Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| 118/151 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 4693 |
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4693Steps count |  |
-412Change | |
4693Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 209 kcal
