Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 8. Februar 2023 |
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00:03:27Dauer (min.sek) |  |
0.34 kmStrecke |  |
5.91 km/hGeschwindigkeit | |
10:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
25 kcalKalorien |  |
151Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:16:10Dauer (min.sek) |  |
5160.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
109 kcalKalorien | |
639Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine, Schultern| 118/138 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7325 |
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7325Steps count |  |
+2772Change | |
7325Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 134 kcal
