Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 13. Februar 2023 |
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00:05:24Dauer (min.sek) |  |
0.28 kmStrecke |  |
3.11 km/hGeschwindigkeit | |
19:17 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
45 kcalKalorien |  |
243Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:00Dauer (min.sek) |  |
2785.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien | |
873Score |
Trained muscle groups
Brustkorb| 122/142 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 6471 |
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6471Steps count |  |
+2353Change | |
6471Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 194 kcal
