Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 18. März 2023 |
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00:17:00Dauer (min.sek) |  |
2605.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
115 kcalKalorien |  |
675Score |
Trained muscle groups
Kälber, Beine| 115/146 | ||
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Show workout details |
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.40 kmStrecke |  |
4.80 km/hGeschwindigkeit | |
12:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
79 kcalKalorien | |
464Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 3133 |
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3133Steps count |  |
-6135Change | |
3133Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 194 kcal
