Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 6. April 2023 |
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00:03:00Dauer (min.sek) |  |
0.22 kmStrecke |  |
4.40 km/hGeschwindigkeit | |
13:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
23 kcalKalorien |  |
139Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3340.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
149 kcalKalorien | |
794Score |
Trained muscle groups
Zurück| 117/150 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8947 |
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8947Steps count |  |
+2732Change | |
8947Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 172 kcal
