Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 1. Juli 2023 |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.67 kmStrecke |  |
4.02 km/hGeschwindigkeit | |
14:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
80 kcalKalorien |  |
464Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:32:00Dauer (min.sek) |  |
3800.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
219 kcalKalorien | |
1270Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine| 121/140 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8908 |
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8908Steps count |  |
+4455Change | |
8908Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 299 kcal
