Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 11. Juli 2023 |
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00:14:00Dauer (min.sek) |  |
300.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
95 kcalKalorien |  |
555Score |
Trained muscle groups
Andere, Schultern| 113/131 | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.37 kmStrecke |  |
1.11 km/hGeschwindigkeit | |
54:03 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
117 kcalKalorien | |
760Score |
| Packsalen | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 5788 |
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5788Steps count |  |
-737Change | |
5788Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 212 kcal
